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出發(fā)城市 | 蘇州 | 交通方式 | 汽車(chē)去汽車(chē)回 |
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發(fā)團(tuán)日期 | 指定日期 | 參團(tuán)性質(zhì) | 主題游 |
在活動(dòng)過(guò)程中,老師將各種有氧運(yùn)動(dòng)與有趣且令人興奮的音樂(lè)節(jié)奏 (擊鼓演奏)相結(jié)合,通過(guò)跳躍、舞動(dòng)、伸展等動(dòng)作釋放身心,促進(jìn)參與者全身心投入到這場(chǎng)激情四溢的音樂(lè)運(yùn)動(dòng)之中。
在音樂(lè)的療愈力量中,可以很好的激活積極能量, 提升身心健康,積極投入到未來(lái)的工作之中。
有氧鼓入場(chǎng)前整齊擺放,音響、燈光完成設(shè)備調(diào)試。
大家進(jìn)場(chǎng)后,播放動(dòng)感音樂(lè),節(jié)奏老師將帶領(lǐng)大家進(jìn)行音樂(lè)互動(dòng)及熱身舞蹈,拉伸肢體關(guān)節(jié),防止運(yùn)動(dòng)損傷,并快速認(rèn)識(shí)有氧鼓,激發(fā)身體的運(yùn)動(dòng)及節(jié)奏潛能。
劃分小組單位,成立舞團(tuán),并為自己的舞團(tuán)進(jìn)行個(gè)性化風(fēng)采展示設(shè)計(jì)。
瘋狂游戲:趣味競(jìng)技,歡樂(lè)氛圍團(tuán)隊(duì)協(xié)作,高效融合
多種舞團(tuán)游戲,將節(jié)奏和舞步進(jìn)行結(jié)合。
鼓舞創(chuàng)編:思維碰撞,創(chuàng)意創(chuàng)新發(fā)揮學(xué)員的創(chuàng)造性
各組播放選定的音樂(lè),舞團(tuán)成員以個(gè)體為單位,感受音樂(lè),感受身體與音樂(lè)的關(guān)聯(lián)。
舞力全來(lái):成果展示,高峰時(shí)刻記錄團(tuán)隊(duì)融合的精彩瞬間
每個(gè)舞團(tuán)輪番上臺(tái)進(jìn)行表演呈現(xiàn),呈現(xiàn)百花齊放,百家爭(zhēng)鳴的鼓舞盛況。