<跟團(tuán)游><含蘇州接送>成都—瀘定—木雅圣地—新都橋—稻城亞丁雙飛7日贈送游覽木雅圣地景區(qū),贈送高原特色鱈魚餐
- 門 市 價:
¥3980 - 價格團(tuán)期:請電詢 電話:0512-62588911
- 發(fā)團(tuán)日期:指定日期,請?zhí)崆?strong>1天報(bào)名
- 出發(fā)城市:蘇州
- 行程天數(shù):7天
- 交通方式:飛機(jī)去飛機(jī)回
線路描述:95后加100人
線路特色:【優(yōu)選住宿】全程舒適型酒店,干凈衛(wèi)生
【舒適出游】保證10%空座率,讓您坐的舒適
【特別贈送】游覽木雅圣地景區(qū)、高原特色鱈魚餐
【貼心安排】隨車配備氧氣、旅游三寶
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第1天家鄉(xiāng)出發(fā)—成都
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游客乘飛機(jī)或火車抵達(dá)天府之國-成都,由我社安排專業(yè)司機(jī)接站,前往成都市區(qū)入住酒店,后自由活動。
溫馨提示:抵達(dá)酒店后,建議您根據(jù)到達(dá)時間的早晚安排你的游覽行程。
★ 如您是早航班抵達(dá)成都,建議您可以自行前往洋溢著成都市井特有的喧囂和隨意的【錦里】、逛逛熱鬧的【春熙路】。
★ 如您是中午航班抵達(dá)成都:可以前往【蜀九香火鍋】,給味蕾來一次麻辣誘惑,餐后建議您前往老成都惟一遺留下來的清朝古街道-【寬窄巷子】,【泡茶館】,【聽川劇、看變臉】,把自己埋在藤椅里,享受艷羨的成都節(jié)奏,品味這慢悠悠的時光。
★ 如您是晚航班抵達(dá)成都,建議您可以前往成都的附近酒吧,體驗(yàn)成都的夜生活,晚上的成都燈火輝煌,
您可以邊品美酒,與朋友談天說地,邊欣賞美景,豈不優(yōu)哉樂哉。
備注:
1、由于第二天早晨出發(fā)時間較早,請游客在酒店拿房時告知酒店前臺第二天早晨給您準(zhǔn)備路早
2、請記得在酒店前臺拿路早
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宿
成都
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餐
無早餐 無中餐 無晚餐
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第2天成都—137km—雅安—140km—瀘定—49km—康定—78km—新都橋
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景點(diǎn)介紹:成都出發(fā)乘車經(jīng)成雅高速公路抵達(dá)雅安:曾是西康省省會的雨城雅安,以“雅雨、雅女、雅魚”三絕而聞名于世,經(jīng)二郎山入甘孜藏族自治州境內(nèi)。(川藏公路二郎山隧道位于四川省雅安市和甘孜州交界的二郎山,它起于天全縣龍膽溪川藏線,止于瀘定縣別托山川藏公路,全長約8600米)。后沿大渡河逆流而上抵達(dá)著名紅色旅游城市--瀘定, 游覽著名紅色旅游景點(diǎn)——【瀘定鐵索橋】:該橋始建于清康熙44年(1705年),建成于康熙45年(1706年)。康熙御筆題寫"瀘定橋",并立御碑于橋頭,橋長103米,寬3米,13根鐵鏈固定在兩岸橋臺落井里,9根作底鏈,4根分兩側(cè)作扶手,共有12164個鐵環(huán)相扣,全橋鐵件重40余噸,1935年5月29日,中國工農(nóng)紅軍長征途經(jīng)這里,以22位勇士為先導(dǎo)的突擊隊(duì),冒著敵人的槍林彈雨,鐵索橋上匍匐前進(jìn),一舉消滅橋頭守衛(wèi)。1935年,中國工農(nóng)紅軍在長征途中"飛奪瀘定橋",使之成為中國共產(chǎn)黨重要的歷史紀(jì)念地(門票自理:10元/人),經(jīng)古城康定前往折多山,游玩旅行社贈送的【木雅圣地景區(qū)】我們將轉(zhuǎn)乘景區(qū)的觀光車,(門票已含:90元/人,觀光車費(fèi)用自理60+5 元保險(xiǎn)=65元/人費(fèi)用自理)景區(qū)坐落于康定折多山西側(cè)的“木雅辛康”,是一座以民俗風(fēng)情與自然風(fēng)光相結(jié)合的,以體現(xiàn)藏族木雅文化為主題的專題旅游區(qū)。擁有雪山、草原、花海、河流、湖泊和木雅藏族民俗文化等眾多旅游景觀,共有5個主要景點(diǎn),“花海尋蹤”是當(dāng)年木雅公主最愛游玩之地,也是整個景區(qū)花開的最早最茂盛的地方。“梵音送福”是木雅地區(qū)享有盛名的藏傳佛教寺廟。“天界牧歌”是木雅國傳統(tǒng)的冬季放牧之地,這里牧草最為豐富。“佛佑木雅”是全國唯一一個用經(jīng)幡制作而成的釋迦牟尼佛像。“群峰圍屏”是護(hù)衛(wèi)木雅國的一道天然屏障。后翻越折多山抵達(dá)有攝影天堂之稱的—【新都橋】。
[小提示]:
1、早統(tǒng)一集合出發(fā):(我社安排專業(yè)司機(jī)早晨接客人到指定地點(diǎn)集合出發(fā),在出團(tuán)前一天晚上21點(diǎn)前我社司機(jī)或?qū)в螘远绦鸥嬷腿,具體接您的時間,請客人保持電話暢通!)
2、 贈送木雅景區(qū):門票90 元 /人 已含(游客不參加不等價退換,贈送門票不在享受景區(qū)門票二次優(yōu)惠)
【木雅圣地】冬季11月16日關(guān)停,開放時間為4月1日,關(guān)停期間將不贈送游覽。
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宿
新都橋
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餐
含早餐 含中餐 含晚餐
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第3天新都橋—68km—雅江—137km—理塘—148km—稻城
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景點(diǎn)介紹:早起后,有一片如詩如畫的世外桃源。神奇的光線,無垠的草原,彎彎的小溪,金黃的柏楊,連綿起伏的山巒,錯落有致的藏寨,星星點(diǎn)點(diǎn)的牛羊……是令人神往的“光與影的世界”、“攝影家的天堂)。翻越【高爾寺山】(海拔4412米)經(jīng)過雅江后穿越剪子彎山隧道(全長2230米)卡子拉山(海拔4718米)抵達(dá)世界高城,高原明珠—【理塘】(海拔4000米)在此品嘗旅行社精心安排的特色中餐:【高原特色鱈魚】(甘孜特產(chǎn)高原無鱗雪魚肉質(zhì)鮮嫩、爽口、極具營養(yǎng)滋補(bǔ)攻效),觀毛埡大草原風(fēng)光,翻越傳說中龜兔賽跑—兔子山,途經(jīng)青藏高原最大的古冰川遺址、稻城古冰帽—【海子山自然保護(hù)區(qū)】(海拔4500米)抵達(dá)桑堆小鎮(zhèn)游玩紅草地:極目遠(yuǎn)望,一片紅彤彤的景致映入眼簾,紅得那么熱烈,那么艷麗,也那么醉人。在或黃或綠的白楊樹的襯托下,燦燦生輝,嫵媚無比。近視,“山青心欲燃,紅樹醉秋色”,我們徜徉在公路畔的小村莊,“紅草地”在陽光下奏鳴著令人陶醉的紅色旋律,真想套用唐代詩人杜牧的千古名句,也喊出一句“停車坐愛紅草地,霜葉紅草十月花”,沿途欣賞赤土河谷迷人風(fēng)光、世外桃源般藏式村寨,晚抵達(dá)最后的香巴拉——【稻城亞丁】,后前往稻城入住酒店,晚上可自費(fèi)參加:康巴風(fēng)情晚會(280 元/人自費(fèi))
[小提示]:
1、當(dāng)天翻越五座海拔4000米以上的高山,為避免高原反應(yīng),客人在出團(tuán)前可提前服用紅景天膠囊(或口服液)等藥物預(yù)防高原反應(yīng)!
2、贈送:高原特色鱈魚(贈送項(xiàng)目不參加不退費(fèi)用)
3、每年九、十月份是拍攝紅草地的最佳時節(jié)。
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宿
稻城
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餐
含早餐 含中餐 含晚餐
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第4天稻城—日瓦—36km—亞丁—諾絨牛場(110公里)—日瓦
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景點(diǎn)介紹:早餐后前往亞丁景區(qū)門口:換乘亞丁景區(qū)觀光車(門票146已含,觀光車120元/人需客人自理)乘坐觀光車抵達(dá)【沖古寺】,觀賞沖古寺風(fēng)光及神山仙乃日風(fēng)光,朝觀【仙乃日神山】(意為觀世音菩薩海拔6023米),后客人徒步或自費(fèi)乘景區(qū)電瓶車(單程50元,往返80元)到達(dá)【洛絨牛場】(“日松貢布”三座神山環(huán)繞,貢嘎河從草場穿梭,林間溪流潺潺,與牧場木屋交相輝映,構(gòu)成了一幅原始而又迷人的景色,令人們進(jìn)入返璞歸真的境界。這里觀“日松貢布”三座神山盡收眼底。卡斯峽谷狹長深邃,谷臺海拔3800米,谷底海拔2900米,谷內(nèi)森林密布,怪石嵯峨,飛泉瀑布,吼聲震天。谷中霧靄變幻莫測造型各異的巖峰時現(xiàn)時隱,時如天宮,時如仙女下凡,時如天馬行空,騰云駕霧,真可謂一大奇觀)。上山時可遠(yuǎn)觀【夏諾多吉神山】(意為金剛手菩薩,海拔5958米),【央邁勇神山】(意為金文殊菩薩,海拔5958米),觀賞野生動物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流,體驗(yàn)人和自然和諧相處的天然妙趣。讓神山圣水與心共鳴,盡情沉醉在夢幻之地。(因牛奶海和五色海海拔高,客人務(wù)必根據(jù)自身實(shí)際情況選擇自費(fèi)騎馬前往游覽)。【牛奶海】(海拔4800米,又叫洛絨措,古冰川湖,狀如水滴,四周雪山環(huán)繞,湖水清瑩碧藍(lán),山止成瀑,以其玲瓏秀雅水色翠藍(lán)而著名。牛奶海在央邁勇的山坳里,呈扇貝形,中間是碧藍(lán)的雪水,周邊則是一圈乳白色環(huán)繞,這圈乳白色大致就是牛奶海名稱的由來。牛奶海是美麗的遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去,仿佛碧玉鑲嵌在雪山之中,純凈安詳。純凈的湖水給人以平和安寧的心境而藍(lán)湛湛的海子并不透明,顯得神秘莫測。)、【五色海】(海拔4600米,由于光的折射下,產(chǎn)生五種不同顏色而得名:其真名為“登崇措”。五色海它位于仙乃日與央邁勇之間,海拔4600米湖面呈圓形面積0.7公頃,現(xiàn)代冰谷下伸至湖畔,雪山倒影湖面,呈現(xiàn)奇幻的色彩。是藏區(qū)著名的圣湖(佛經(jīng)中贊譽(yù)該湖與西藏羊巴雍措齊名),據(jù)傳能“返演歷史,預(yù)測未來”)。
后告別三座圣山,一步一步遠(yuǎn)離最后的香格里拉--亞丁,后返回日瓦鎮(zhèn)入住。
【小提示】 1、這一天全天在景區(qū)內(nèi)游玩(景區(qū)內(nèi)沒有餐廳,中餐請各自備好干糧和水),期間伴隨徒步,電瓶車,騎馬,運(yùn)動強(qiáng)度較大,是對“身體在地獄,眼睛在天堂”最好的詮釋。但是騎馬時一定要注意安全。沖古寺(海拔3980m)到洛絨牛場(海拔4180m)可徒步或乘坐電瓶車。(免責(zé)聲明:如欲朝拜五色海,牛奶海,此兩景點(diǎn)非旅行社正常行程包含,如需游覽則費(fèi)用與安全自理,并簽訂書面協(xié)議,與旅行社無任何關(guān)系。)在亞丁景區(qū)游玩時一定要注意安全,不管是騎馬還是徒步,并保管好自己的貴重物品,以防遺失。
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宿
日瓦
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餐
含早餐 無中餐 含晚餐
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第5天日瓦—77km—稻城—148km—理塘—137km—雅江—68km—新都橋
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景點(diǎn)介紹: 早起日瓦鎮(zhèn)出發(fā)前往新都橋。途中參觀甘孜州藏寶堂:后參觀贈送雪域高原風(fēng)景如畫的藏寨——康南藏寨,參觀獨(dú)特風(fēng)格的藏家碉房,傳承千年的手工技藝,了解神密濃郁的藏家文化,品嘗最具代表性的藏家酥油茶,體驗(yàn)藏家生活習(xí)俗。感受進(jìn)一天藏家寨,做一做藏家人的快樂,經(jīng)桑堆鎮(zhèn)途徑紅草地,翻越古冰川遺跡海子山到達(dá)理塘,后經(jīng)過雅江縣前住攝影家們最喜愛的地方〖新都橋〗,(新都橋鎮(zhèn)在國道318川藏線南北岔路口,有一片如詩如畫的世外桃源。神奇的光線,無垠的草原,彎彎的小溪,金黃的柏楊,連綿起伏的山巒,錯落有致的藏寨星星點(diǎn)點(diǎn)的牛羊……是令人神往的“光與影的世界”、“攝影家的天堂。)令人神往的“光與影的世界”,神奇的光線、無垠的草原、彎彎的小溪、挺拔的白楊、連綿的山脈、巍峨的雪山、散落的藏寨、悠閑的牛羊……川西的特色美景在這里應(yīng)有盡有,抵達(dá)后新都橋入住酒店休息。
備注:旺季因酒店緊張可調(diào)整住康定
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宿
新都橋
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餐
含早餐 含中餐 含晚餐
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第6天新都橋—瀘定—雅安—成都
- 景點(diǎn)介紹:早餐從新都橋出發(fā),欣賞美麗的小橋、流水、藏寨之后翻越折多山前往康定,后穿越二郎山隧道前往雅安,經(jīng)雨城雅安,返回成都,后送入酒店休息。
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宿
成都
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餐
含早餐 無中餐 無晚餐
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第7天成都—出發(fā)地
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早餐后自由活動,地接旅行社根據(jù)游客的車次或航班時間,安排提前二小時送達(dá)車站(機(jī)場);游客乘坐由組團(tuán)社定購的團(tuán)隊(duì)車次(或航班)返回自己溫馨的家,結(jié)束難忘的巴蜀之旅。
★溫馨提示:1.因?yàn)槭巧⒖推磮F(tuán),游客可能來自不同的地區(qū)省市,所以,返程車次或航班均不一致,地接旅行社會根據(jù)每位游客不同的返程時間安排提前送站,請游客一定保持手機(jī)暢通,耐心等侯旅行社工作人員的聯(lián)系。
2、成都酒店的退房時間規(guī)定為中午的12:00之前,需延長休息的游客請自行與酒店前臺了解情況,并請根據(jù)酒店的要求辦理退房手續(xù)。退房后可在酒店大廳等侯旅行社送站人員,大件行禮可寄存在酒店前臺。貴重物品請自行保管。
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宿
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餐
含早餐 無中餐 無晚餐
費(fèi)用說明
標(biāo)準(zhǔn)團(tuán)費(fèi)用包含:
1、交通 出發(fā)地至成都往返機(jī)票含稅。全程空調(diào)旅游車,根據(jù)人數(shù)安排用車。保證10%空座率,讓您坐的舒適。
2、住宿 全程當(dāng)?shù)厥孢m型酒店,雙人標(biāo)間,干凈衛(wèi)生,24小時熱水,WIFI
成都:天順園酒店、維格酒店、倪氏酒店、金爵酒店、華龍酒店(或同級)
新都橋:大成酒店、金秋牧馬、 瑞景大酒店、好攝之途精品酒店、錦程大酒店、格桑金花大酒店(或同級)
雅江:卡爾頓酒店 、 富鑫酒店、 漢藏情酒店(或同級)
日瓦:高原雪域假日、賀慶林卡、原筑酒店、云墨藝術(shù)酒店、香格拉大酒店(或同級)
稻城:拼音假日酒店、泰天酒店、稻家旅游酒店、祥宏酒店、優(yōu)客萊酒店(或同級)
康定:海逸酒店、情定雪域酒店、西康情緣酒店、拉姆則林卡酒店、色夏昂吧酒店(或同級)
3、門票 含行程中所列景點(diǎn)旅行社團(tuán)體票:亞丁門票146元/人,木雅景區(qū) 90元/人
4、用餐 全程含6早7正(酒店用晚餐含早餐,不用晚餐不含早)酒水自理,人數(shù)減少酌減菜量,酒店住宿均含早。少數(shù)民族地區(qū)沿線餐質(zhì)較差,請游客提前做好心理準(zhǔn)備。
5、贈送 高原特色鱈魚餐,隨車配備氧氣
6、導(dǎo)游 全程優(yōu)秀導(dǎo)游服務(wù),14人(含)以下無導(dǎo)游
7、購物 藏寶堂(請?jiān)诤贤献⒚髻徫锏昝Q)、藏寨
8、保險(xiǎn) 旅游意外保險(xiǎn)(滿60歲以上老年人不含常規(guī)保險(xiǎn),需單獨(dú)購買老年高齡保險(xiǎn),30元/人,并簽訂免責(zé)協(xié)議書)請注意本保險(xiǎn)不含財(cái)產(chǎn)險(xiǎn),請保管好自己的財(cái)物。旅行社責(zé)任險(xiǎn)和贈送最高賠付10萬元(外賓及港澳臺為30萬元)人身意外傷害險(xiǎn)。
9、兒童標(biāo)準(zhǔn) 兒童2-12歲,含往返大交通、非景區(qū)內(nèi)旅游車車位費(fèi),旅游保險(xiǎn)費(fèi),旅游餐費(fèi)、導(dǎo)游費(fèi)
費(fèi)用不包含:木雅景區(qū)觀光車65元/人、亞丁觀光車120元/人、景區(qū)內(nèi)電瓶車80元/人、亞丁騎馬500元/人、瀘定橋10元/人、康巴風(fēng)情晚會280元/人 及個人消費(fèi) 。
預(yù)定指南
1、高原地帶溫差較大準(zhǔn)備好厚衣,因日照強(qiáng),備好防曬霜,墨鏡及雨傘。
2、稻城亞丁沿線住宿餐飲條件都有限,請不要以城市的標(biāo)準(zhǔn)來衡量,敬請諒解!
3、因道路交通事故造成甲方人身傷害及財(cái)物損失,意外保險(xiǎn)賠償按照《道路交通安全法》進(jìn)行賠償,最終解釋權(quán)歸保險(xiǎn)公司。
4、心理準(zhǔn)備:此不適合休閑度假、享受酒店的客人。請保持樂觀情緒,如有心理負(fù)擔(dān)會加重高原反應(yīng),延緩人體適應(yīng)高原氣候。
5、必要提醒:足夠現(xiàn)金、相機(jī)電池、全球通手機(jī)、濕紙巾、個人衛(wèi)生用品,沿途商店很少,藏民的衛(wèi)生生活習(xí)慣都與漢族有所不同,所以最好提前要帶足這些東西。
6、在景區(qū)里游客都是自行玩耍,時間自由掌握,風(fēng)險(xiǎn)自負(fù),客人在景區(qū)自由活動時發(fā)生的任何意外,我社概不承擔(dān)其賠償責(zé)任,可以為其協(xié)助報(bào)旅游意外險(xiǎn)。例:騎馬摔倒,被小動物咬到,誤食食物,高原反應(yīng),落水等相關(guān)。
7、車輛交通提示:因長時間高原行車,途中車輛負(fù)荷較重,可能會遇到汽車拋錨并影響行程的情況,請游客做好心理準(zhǔn)備。如遇人力不可抗拒因素,如塌方、路阻、車輛故障,當(dāng)?shù)卣袨榈仍斐尚谐萄诱`,或不能完成上述景點(diǎn),責(zé)任不在旅行社,旅行社不承擔(dān)賠償責(zé)任,由此產(chǎn)生的超支費(fèi)用由游客自理。但我公司會積極配合解決。
同業(yè)提醒
5后加100人
此線路屬于特種線路,涉及藏區(qū)高海拔地區(qū)。有心、肺、腦和血液系統(tǒng)疾病患者,嚴(yán)禁參加此行程!。 7歲以下兒童不宜參加; 60歲以上老人,出行旅游前應(yīng)遵醫(yī)囑,謹(jǐn)慎出行,請視身體情況而定,量力而行。參團(tuán)前需向我社提供實(shí)際身體狀況說明,如因客人隱瞞疾病或年齡參團(tuán)引起的任何后果,我社不承擔(dān)任何責(zé)任
購物說明 藏寶堂、藏寨
高原旅行及高反反應(yīng)須知提醒
因稻城亞丁特殊的高原環(huán)境,每個人可能會發(fā)生高原反應(yīng)等并發(fā)癥狀,因此,到稻城亞丁旅游之前一定要去醫(yī)院作身體檢查,在確定自己心肺等主要臟器沒有問題的前提下,才能啟程。我社概不承擔(dān),因高原反應(yīng)造成的一切后果損失及任何賠償責(zé)任?蓞f(xié)助其報(bào)旅游險(xiǎn)。
1、不適宜到稻城亞丁旅行的人:心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變,以及嚴(yán)重貧血或高血壓的病人,切勿肓目進(jìn)入高原。你如果從未進(jìn)過高原,建議你在進(jìn)入高原之前,進(jìn)行嚴(yán)格的體格檢查;加衅髻|(zhì)性疾病、嚴(yán)重貧血或重癥高血壓的游客對高原環(huán)境的適應(yīng)能力較差。他們在進(jìn)入高原的初期,發(fā)生急性高原病的危險(xiǎn)性明顯高于其他人;若在高原停留時間過長,
也較其他人易患各種慢性高原病。同時由于機(jī)體要適應(yīng)高原環(huán)境,肝、肺、心、腎等 重要臟器的代償活動增強(qiáng),使這些臟器的負(fù)擔(dān)加重。一旦這些臟器出現(xiàn)疾患,便會使病情進(jìn)一步加重。
如果你不清楚自己是否能參與稻城亞丁的旅行活動,建議你向有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生請教,并且盡量本著穩(wěn)健的原則。
2、進(jìn)入高原途中注意事項(xiàng)(重點(diǎn))
(1).應(yīng)盡可能預(yù)備氧氣和防治急性高原病的藥物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶
堿等,也需備有防治感冒的藥物、抗菌素和維生素類藥物等,以防萬一。 由于高原氣候寒冷,晝夜溫差大,要注意準(zhǔn)備足夠的御寒衣服,以防受涼感冒。 寒冷和呼吸道感染都有可能促發(fā)急性高原病。
(2).在進(jìn)入高原的途中若出現(xiàn)比較嚴(yán)重的高山反應(yīng)癥狀,應(yīng)立即處理,及時服用氨 茶堿或舌下含服硝苯吡啶20毫克。嚴(yán)重時應(yīng)吸氧。若出現(xiàn)嚴(yán)重的胸悶、劇烈
咳嗽、呼吸困難、咳粉紅色泡沫痰,或反應(yīng)遲鈍、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述處理外,應(yīng)盡快到附近醫(yī)院進(jìn)行搶救,或盡快轉(zhuǎn)往海拔較低的地區(qū),以便治療恢復(fù)。
(3).在亞丁景區(qū)期間,我社安排景區(qū)自由行,其身體負(fù)荷不宜過重,請量力而行。尤其是夜晚睡覺時,有不舒服癥狀及時找店家處理,我社不承擔(dān)高反帶來的一切損失及賠償責(zé)任。
(4).必須注意,如果進(jìn)入高原后,反應(yīng)的癥狀愈來愈重,特別是靜息時也十分明顯, 應(yīng)該立即吸氧,并到醫(yī)院就診。極少出現(xiàn)的高原肺水腫和高原腦水腫的病人須大量吸氧,并在藥物治療的同時,迅速轉(zhuǎn)送海拔低的地區(qū)
(5)60歲以上客人:必須出三級甲等醫(yī)院健康體檢報(bào)告(必須是出團(tuán)前60天內(nèi)做的檢查):健康檢查內(nèi)容:是否適合去高原長途旅行,全程海拔在3500——4000米之間,由于客人是老年人群體,固所有老年游客必須和家庭直系親屬(子女)商量次此旅行:并且所有子女和參團(tuán)老年客人一同簽屬免責(zé)協(xié)議書
(6)本人了解自己的身體情況,適合參加此次高原長途旅游團(tuán);本人清楚了解此旅游行程的所有安排和細(xì)節(jié),承諾能夠完成旅游團(tuán)全部行程并按期返回,如本人未按照貴社要求如實(shí)告知相關(guān)健康情況,本人承擔(dān)因此產(chǎn)生的全部責(zé)任及發(fā)生的全部費(fèi)用,并承擔(dān)給貴社造成損失的賠償責(zé)任,如果本人由于身體不適或其他原因?qū)е虏荒芾^續(xù)完成行程,需要貴社協(xié)助提前返回、就醫(yī)等情況發(fā)生,本人承擔(dān)全部責(zé)任及發(fā)生的全部費(fèi)用。本人已就此承諾告知了直系親屬并得到他們的同意。
【藥品及食品提醒】
⑴ 藥品:
高原反應(yīng)藥:紅景天、肌苷片等;
感冒藥:白加黑、百服寧、芬必得、頭痛感冒藥等(如果要預(yù)防感冒就帶板藍(lán)根沖劑);
喉腔藥:草珊瑚含片、西瓜霜含片;
胃腸藥:保濟(jì)丸、嗎叮林、瀉利停、氟哌酸、藿香正氣水;
外傷藥:正紅花油、創(chuàng)可貼、紅藥水、紗布;
高原蔬菜水果少,維生素必要的,帶些維生素C,而且容易上火帶牛黃解毒丸。
⑵ 食品:巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高熱量食物。
高原旅行注意事項(xiàng):
1、參加甘孜和阿壩等高原類旅行,請你在出發(fā)前將自己的身體健康狀況如實(shí)告知,嚴(yán)重心臟病、高血壓、肺和血液系統(tǒng)疾病患者不宜進(jìn)藏或上雪山。甲方建議您前往高原前最好去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行體檢,對自己的身體健康狀況負(fù)責(zé),如隱瞞身體情況發(fā)生的問題旅行社不承擔(dān)任何責(zé)任。海拔3500公尺以上的高原地帶,氣壓低,空氣含氧量少,易導(dǎo)致人體缺氧,引起高原不良反應(yīng),請游客避免劇烈運(yùn)動和情緒興奮,洗澡水不易過熱,學(xué)會正確呼吸方法。16周歲以下及60周歲以上者,患有貧血、糖尿病、慢性肺病、較嚴(yán)重心腦血管疾病、精神病及孕婦等不宜進(jìn)入高原長途旅游。
2、參加高原、野外、長途旅游,旅行社不建議年齡較大(60歲以上)或有高血壓、心臟病、糖尿病、身體殘疾等不適宜旅游的客人參團(tuán)旅游,如執(zhí)意參加必須提前征得醫(yī)生同意,備好藥品,并征得家屬或子女同意,如因自身原因發(fā)生意外,責(zé)任自負(fù)。
3、提請檢查身體,自備藥品:在臨行前體檢必不可少,參加高原長途旅行前要征得醫(yī)生同意。如有體質(zhì)較弱或者患病者必須堅(jiān)持治療,防止舊病復(fù)發(fā),平時需要用藥治療者,出游時切不可遺忘服藥
4、在旅行途中如果出現(xiàn)比較嚴(yán)重頭昏、頭痛、嘔吐等癥狀請及時聯(lián)系導(dǎo)游或前往醫(yī)院治療,并應(yīng)當(dāng)立即停止旅行,和導(dǎo)游簽訂自動離團(tuán)協(xié)議書,自行租車(或飛機(jī))盡快返回到海拔較底的平原地區(qū)。
旅游緊急預(yù)案
全國各地的團(tuán)友大家好,您在旅行途中如遇到困難、遇到需要投訴、遇到?jīng)]有酒店、司機(jī)、導(dǎo)游的電話等任何需要我社提供幫助的地方,請您第一時間聯(lián)系我社導(dǎo)游、司機(jī)或客服直接面對面給您講解)我們將第一時間為您排憂解難(不用第一時間給簽合同的客服聯(lián)系;我社導(dǎo)游、司機(jī)或客服直接面對面給您解決(不在浪費(fèi)您打電話給組團(tuán)社后,組團(tuán)社和地接社交接詢問等待時間),給您帶來愉快的旅行,祝旅途愉快!